Dieser Artikel befasst sich mit den nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen von CBD sowie mit den möglichen Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit CBD-Produkten.
Was ist CBD Öl?
Wenn es um einen gesunden Lebensstil geht, überschwemmen immer wieder neue Produkte den Markt. Dies kann ein Körperpflegeprodukt oder ein gesundes neues Lebensmittel sein. CBD-Öl hat seit einiger Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten. Viele Menschen schwören auf die vielen positiven Wirkungen von CBD. Aber was genau ist es?
Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich um ein Öl. Dieses wird aus der Hanfpflanze gewonnen. Blumen und Blätter werden zur Herstellung von Stoffen verwendet. Wie CBD wird auch das berauschende THC aus der Hanfpflanze gewonnen. Dies ist einer der Gründe, warum viele Menschen in Frage stellen, ob CBD-Öl sicher und legal ist. Diese Frage lässt sich leicht mit Ja beantworten. CBD hat im Vergleich zu THC keine berauschende Wirkung und kann bedenkenlos gekauft und verwendet werden.
Es gibt nur wenige klinische Studien zur Wirkung von CBD-Öl. Die Inhalte von Verywell Health dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Unsere Website ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. CBD gibt es in vielen Formen, darunter Öle, Extrakte, Kapseln, Pflaster, E-Zigaretten und topische Präparate für die Haut. Wenn Sie Entzündungen reduzieren und Muskel- und Gelenkschmerzen lindern möchten, sind Öle, Lotionen oder Cremes – oder sogar Duschgels – möglicherweise die beste Wahl. Alternativ kann ein CBD-Pflaster oder eine Tinktur oder ein Spray, das unter die Zunge gelegt wird, CBD direkt in den Blutkreislauf bringen.
Bitte beachten Sie, dass einige dieser gesundheitlichen Vorteile mit der Verwendung von CBD in Kombination mit THC zusammenhängen, anstatt CBD allein zu verwenden. Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass CBD-Produkte auf dem Markt derzeit gesättigt sind, von denen viele von schlechter Qualität sind. Einige Studien haben gezeigt, dass CBD den Schlaf von Menschen mit bestimmten Schlafstörungen verbessern kann, aber es bedarf weiterer Forschung. Im Vergleich zur Placebo-Gruppe behielt die CBD-Gruppe nach längerer wiederholter Verabreichung zur Stressbewältigung einen niedrigeren Blutdruck bei. Studien haben gezeigt, dass CBD für Patienten mit Bluthochdruck von Vorteil ist.
CBD Öl in Amerika
CBD ist in den meisten Teilen der Vereinigten Staaten leicht erhältlich, auch wenn der genaue rechtliche Status noch im Fluss ist. In allen 50 Bundesstaaten gibt es Gesetze, die CBD in unterschiedlichem Maße legalisieren. Im Dezember 2015 lockerte die FDA die regulatorischen Anforderungen, damit Forscher CBD-Studien durchführen können. Im Jahr 2018 wurde durch das Landwirtschaftsgesetz Hanf in den Vereinigten Staaten legalisiert, was es praktisch unmöglich macht, CBD illegal zu halten – das wäre so, als würde man Orangen legalisieren, aber Orangensaft illegal halten.
Im Jahr 2013 sorgte eine CNN-Sendung, in der Cannabis aus Charlotte’s Web vorgestellt wurde, für mehr Aufmerksamkeit für die Verwendung von CBD bei der Behandlung von Anfallsleiden. Seitdem haben 16 Staaten Gesetze erlassen, die die Verwendung von CBD-Produkten mit einer ärztlichen Empfehlung zur Behandlung bestimmter Erkrankungen erlauben. Dies kommt zu den 30 Staaten hinzu, die umfassende medizinische Cannabisgesetze verabschiedet haben, die die Verwendung von Cannabisprodukten ohne Beschränkungen des THC-Gehalts erlauben. Von diesen 30 Staaten haben acht die Verwendung und den Verkauf von Cannabisprodukten legalisiert, ohne dass eine ärztliche Empfehlung erforderlich ist.
Nutzung und Dosierung
Im Allgemeinen ist CBD-Öl harmlos und hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Voraussetzung hierfür ist jedoch, dass Sie auf die richtige Einnahme und Dosierung achten. Wenn die Dosis zu hoch ist, können geringfügige Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Müdigkeit auftreten.
Im Allgemeinen wird CBD-Öl oral, d. h. durch den Mund, eingenommen. Je nachdem, wie hoch die CBD-Dosis in Ihrer eigenen Flasche ist, sollten Sie ein oder zwei Tropfen Öl unter die Zunge geben. Anschließend ca. 30 Sekunden warten, damit es über die Schleimhäute aufgenommen werden kann. Danach zeigen sich die Effekte meist schnell.
CBD-Öl kann auch äußerlich angewendet werden, wenn Sie es beispielsweise bei Hautentzündungen etc. Dazu geben Sie einige Tropfen auf die entsprechende Hautstelle und massieren anschließend das Öl sanft ein.
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